Allenare la Forza (Corso)

Il video percorso online sull’allenamento della forza massima, in costante aggiornamento, con target primario gli sport di forza ma utile ad atleti di ogni genere, preparatori atletici e personal trainer che vogliono ampliare le proprie conoscenze sul tema Max Strength e Slow Strength e programmare meglio gli allenamenti dei propri atleti o di sè stessi.

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